Stravování

Tradiční čínská medicína může pomoci i vám

5. 1. 2023

Čínská medicína je sice stále považována pouze za alternativní způsob léčby různých zdravotních neduhů. Ovšem u mnoha lidí můžeme pozorovat pozitivní výsledky. Trápí vás nějaké potíže...

Rané brambory – zdravější a chutnější

5. 1. 2023

Uvažovali jste někdy, jaký rozdíl mezi pozdními bramborami a ranými? Že jsou chutnější, to napadne asi každého, ale víte, že jsou i zdravější? Obsahují více vody a bílkovin a naopak mnohem méně škrobu...

Odlehčete svůj jídelníček a zařaďte sezónní ovoce

5. 1. 2023

Letní prázdniny jsou už skoro ve své polovině, léto je tak v plném proudu. K létu ale nepatří jen prázdniny, dovolená a spousta sluníčka, ale také dostupnost lokálního velmi zdravého letního ovoce. Pokud cítíte...

Jak se stravovat v horkých letních dnech

5. 1. 2023

Ať už trávíte léto v Čechách nebo se vydáte do exotických krajin, je dobré vědět jak se stravovat v těchto horkých dnech, tak aby organismus nestrádal, a aby nevhodná strava zbytečně nezatížila vaše...

Alternativní medicína

5. 1. 2023

Alternativní medicína se těší u mnoha lidí stále větší oblibě. Lidé se k alternativní medicíně často uchylují, když v jejich léčbě klasická moderní medicína selhala nebo když chtějí vyzkoušet něco nového. Do léků...