Články & návody
30. 5. 2023
Doba je sice moderní, ale naše tělo v mnoha ohledech funguje tak jako fungovalo u našich předků. V každém ročním období tedy očekává jinou stravu a nabízí nám jinou dávku energie. Podívejme se proto, jak se nejlépe stravovat v létě.
22. 12. 2022
Čínská medicína je sice stále považována pouze za alternativní způsob léčby různých zdravotních neduhů. Ovšem u mnoha lidí můžeme pozorovat pozitivní výsledky. Trápí vás nějaké potíže...
28. 11. 2022
Uvažovali jste někdy, jaký rozdíl mezi pozdními bramborami a ranými? Že jsou chutnější, to napadne asi každého, ale víte, že jsou i zdravější? Obsahují více vody a bílkovin a naopak mnohem méně škrobu...
26. 9. 2022
Letní prázdniny jsou už skoro ve své polovině, léto je tak v plném proudu. K létu ale nepatří jen prázdniny, dovolená a spousta sluníčka, ale také dostupnost lokálního velmi zdravého letního ovoce. Pokud cítíte...
6. 6. 2022
Ať už trávíte léto v Čechách nebo se vydáte do exotických krajin, je dobré vědět jak se stravovat v těchto horkých dnech, tak aby organismus nestrádal, a aby nevhodná strava zbytečně nezatížila vaše...
14. 1. 2022
Alternativní medicína se těší u mnoha lidí stále větší oblibě. Lidé se k alternativní medicíně často uchylují, když v jejich léčbě klasická moderní medicína selhala nebo když chtějí vyzkoušet něco nového. Do léků...